いらなくなったペットボトルに水を補充し、肩を叩くとなかなか重みがあって効く。

肩たたきとして利用することができる。

500ｍｌ程度の大きさがちょうどいいと思われる。

２リットルのペットボトルだと逆に持っている方の肩が凝るだろう。

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